Wutao : la danse du Tao pour éveiller l'âme du corps

Imprégné de philosophie taoïste, le Wutao se défini en quelque sorte comme étant « la danse du Tao pour éveiller l’âme du corps ». 

La base du Wutoa est la prise de conscience de la pulsation de vie en nous (notre souffle) associé au mouvement ondulatoire de notre colonne vertébrale.

Le Wutao nous propose alors de relancer cette source de vie en renouant avec les mouvements originels de notre colonne vertébrale. Il nous permet de découvrir le plaisir de lâcher prise dans une attention profonde à soi et à l’espace qui nous entoure.

La Wutao se pratique dans un respect total de notre intégrité et vise à fluidifier notre corporalité et libérer le mouvement, pour mieux habiter notre corps.

On retrouve dans le Wutao une dimension artistique et énergétique qui en fait un véritable «Art corporel ». C’est une pratique du plaisir et un art de vivre !

 

Le Wutao a été conçu en 2000, par Paul Charoy, ancien champion de kung fu et chorégraphe, et Imanou Risselard, comédienne et professeur de yoga.

Cette discipline métissée s’inspire de différentes techniques à savoir le Wushu, le Yoga, la danse, et la Bioénergie occidentale, le tout revisité et réinventé à travers l’exploration du mouvement.

Le Wutao repose sur l’union de deux idéogrammes : « Wu » qui signifie Danse et « Tao » le chemin, la voie. 

Pol Charoy, et Imanou Risselard sont tous deux fondateurs du centre d’arts corporels « Génération tao » à Paris. En même temps que le Wutao, ils ont également créé l'art de la Trans-analyse®, qui par le biais du jeu théâtral de nos "formes" éclaire nos "plis corporels".

La pratique du Wutao nous mène vers une vie plus épanouie, vers un mieux-être corporel et mental, à travers une véritable exploration méditative.

Le Wutao est un précieux allié pour nous aider à faire face aux nombreux maux de notre société (stress, tensions, hyperactivité, fatigue, dépression, etc.) et les bienfaits du Wutao sont multiples :

• Défroisser le corps et libérer les tensions

• Faire respirer sa colonne vertébrale et l’assouplir

• Fluidifier notre énergie vitale et ouvrir de nouveaux espaces en nous

• Développer une nouvelle conscience de notre corps et être à son écoute avec plus de justesse pour mieux l’habiter

• Se régénérer, harmoniser son corps et son être tout entier

• Créer un lien en soi et avec son environnement

• Tonifier les muscles posturaux dans la détente, s’étirer en justesse et  affiner notre silhouette

• S’enraciner et retrouver notre équilibre, notre force et nos capacités d’action.

Le Wutao peut être pratiqué debout, assis ou au sol.

Un cours de Wutao dure généralement de 1 heure à 2 heures.

Durant une séance, on cherche d’abord à éveiller "l’onde" à partir de relâchements subtils dans le bassin. S'en suit tout un enchaînement de mouvements réalisés dans une globalité et un respect de la corporalité et de l’intégrité de chacun. 

Un fond sonore peut-être  proposé, selon les cours.

Pour des bienfaits profonds et durables, il est recommandé de pratiquer une séance de Wutao par semaine. 

Tarif de séance de groupe : entre 10 et 20 euros de l’heure

Le Wutao peut s’adapter à des publics particuliers (maisons de retraite, femmes enceintes, enfants).

Citation

Sentir l’âme d’un mouvement, découvrir notre centre, déployer l’onde de notre colonne vertébrale, trouver notre rythme intérieur, cultiver l’état, danser notre souffle…Voici quelques ingrédients propres à la pratique du Wutao - Paul Charoy et Imanou Risselard

Présentation du Wutao - la danse du Tao

Clip vidéo de présentation du Wutao, la danse du Tao. Une nouvelle façon d'être en harmonie avec son corps.

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Wutao
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