Thérapie manuelle : écouter le corps pour transformer l'esprit

Ils existent de nombreuses thérapies manuelles, pratiques qui privilégient l’approche par le corps pour atteindre le psychisme et faire du bien à la fois au corps et à l’esprit ! Chiropraxie, ostéopathie, physiothérapie, étiopathie, kinésithérapie, etc.

Les thérapies manuelles permettent d’exprimer et d’expérimenter par le corps ce qui ne peut être dit oralement. 

Toucher, sensations, ressentis, expression, mise en relation, les méthodes de thérapies manuelles sont multiples (chiropraxie, ostéopathie, physiothérapie, étiopathie, massages, relaxation, méditation, danses, yoga, sophrologie, hydrothérapie, gymnastiques globales etc.) et offrent une véritable reconnexion avec son corps, une reconnexion à soi, et ce, en donnant la parole au corps !

 

Le premier à intégrer le corps dans la psychanalyse fut Wilhelm Reich qui, en 1930, écrit : “Toute rigidité musculaire contient l’histoire et la signification de son origine”.

Ce dernier avait également mis en lumière le lien entre une tension physique et des traumatismes émotionnels sous-jacents, en observant que la stimulation d'une zone contractée pouvait faire surgir des souvenirs ou émotions liés à un évènement traumatique, par exemple.

Dans les années 50, le “rolfing” fut le premier massage “psychologique” qui permit de mettre en avant les effets thérapeutiques du toucher.

Depuis, il a été de nombreuses fois prouvé, de manière empirique, que ce qui se passe dans notre corps retenti dans notre esprit. Ainsi, les thérapies utilisant le corps comme médiateur sont de plus en plus nombreuses aujourd’hui.

Les thérapies manuelles proposent comme point de départ le corps pour améliorer, voire guérir les dysfonctionnements psychiques et autres maux (physiques ou émotionnels).

Par la thérapie manuelle, l’individu s’adresse à son corps ce qui lui permet de :

- Se reconnecter à soi et se ressourcer

- Prendre conscience de son corps

- Se détendre et éliminer les tensions, pour un bien-être à la fois physique et moral

- Soulager les douleurs musculaires ou articulaires

- Libérer les émotions et énergies bloquées 

- Retrouver un meilleur équilibre et un mieux-être général

- Dynamiser le flux sanguin, améliorer l’oxygénation des cellules et revitaliser l’organisme tout entier

- Renouer avec les sensations corporelles et son ressenti

- Réduire l’anxiété, les troubles névrotiques, la dépression ou encore les troubles psychosomatiques

 

Les séances vont différer d’une thérapie manuelle à l’autre. 

Elles durent généralement d’une demi-heure à une heure, selon la thérapie choisie. 

La plupart des thérapies manuelles sont considérées comme des thérapies brèves.

 Il est cependant conseillé de répéter les séances pendant plusieurs mois pour qu’elles soient efficaces (entre 5 et 20 séances).

Tarif pour une séance individuelle : de 40 à 100 euros 

Les thérapies manuelles met le corps au cœur du travail thérapeutique et peut même parfois provoquer des régressions. Bien souvent, les thérapies manuelles permettent également de libérer les émotions bloquées permettant à l'énergie vitale de recirculer librement dans tout le corps. 

 

Citation

Votre maison est votre corps déployé ; elle s'épanouit au soleil et dort dans le silence de la nuit - Khalil Gibran

Ostéopathie une thérapie manuelle - Geoffroy Pugeaut Villeurbanne

Présentation de l'ostéopathie, formidable thérapie manuelle pour dénouer les tensions et faire circuler l'énergie vitale !

Posté par Spirivie
Ostéopathie une thérapie manuelle - Geoffroy Pugeaut Villeurbanne
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Posté par Spirivie
Déroulé thérapeutique thoraco-lombaire
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Développement de la palpation en "Thérapie Manuelle"
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Clinique de Kinésithérapie & de Thérapie Manuelle - Boucherv
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