SOPHRO-ANALYSE

Sophro-Analyse : l’exploration des mécanismes inconscients
Méthode de thérapie psycho-corporelle, la Sophro-analyse et la sophrothérapie invitent à explorer les mécanismes inconscients à partir d’un état modifié de conscience. Ces deux approches utilisent la relaxation, la respiration, la méditation, la visualisation ou la sophrologie pour transformer les croyances limitantes en pure énergie de vie.
Cette méthode de thérapie psycho-corporelle est un processus de réalisation de soi qui invite à questionner nos pensées et à se reconnecter avec notre monde intérieur, à l’écoute de nos sensations, afin d’identifier et de libérer les causes de ce qui nous limite au quotidien. Elle repose sur trois piliers : la psychothérapie, la sophrologie et la réalité objective.
La Sophro-analyse, tout comme la sophrothérapie, est un accompagnement vers une véritable transformation intérieure, permettant de pacifier notre passé et de se libérer de tout ce qui nous encombre, de nos croyances limitantes, de ce qui ne nous appartient pas (héritage familial), afin de nous révéler tel que nous sommes vraiment. Cette méthode nous redonnent notre juste place, tout simplement !
SOPHRO-ANALYSE

Sophro-Analyse : l’exploration des mécanismes inconscients
Méthode de thérapie psycho-corporelle, la Sophro-analyse et la sophrothérapie invitent à explorer les mécanismes inconscients à partir d’un état modifié de conscience. Ces deux approches utilisent la relaxation, la respiration, la méditation, la visualisation ou la sophrologie pour transformer les croyances limitantes en pure énergie de vie.
Cette méthode de thérapie psycho-corporelle est un processus de réalisation de soi qui invite à questionner nos pensées et à se reconnecter avec notre monde intérieur, à l’écoute de nos sensations, afin d’identifier et de libérer les causes de ce qui nous limite au quotidien. Elle repose sur trois piliers : la psychothérapie, la sophrologie et la réalité objective.
La Sophro-analyse, tout comme la sophrothérapie, est un accompagnement vers une véritable transformation intérieure, permettant de pacifier notre passé et de se libérer de tout ce qui nous encombre, de nos croyances limitantes, de ce qui ne nous appartient pas (héritage familial), afin de nous révéler tel que nous sommes vraiment. Cette méthode nous redonnent notre juste place, tout simplement !
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