La Méditation Active, la Visualisation Créatrice

stage - La Méditation Active, la Visualisation Créatrice
Par: L'éveilleur quantique

Méditation | Développement personnel

Dates, lieux et Tarif

13 Jan 2018 - 14 Jan 2018

47550 Boé, France

Tarif : 169€

Objectifs

  • Découvrir la méditation sous un oeil différent.
  • Expérimenter des exercices issus de la méditation dynamique.
  • Débuter la mise en place d’un projet à venir.
  • Procéder à une technique d’ancrage permettant de renforcer votre force mentale, votre détermination et votre persévérance.
  • Augmenter considérablement sa confiance en soi.

 

Les bienfaits de la Méditation Active

* Améliorer le contrôle de soi et de ses émotions. Sortir de la dépendance du passé. * Augmenter sa capacité d’équilibre en toutes situations. (Atelier des cerveaux unifiés) * Apprendre à lâcher prise. * Mise en place d’un projet par les 5 sens. (Visualisation créative, auditive) * Construire un plan d’action efficace. (les 3 étapes Action, Temps, Engagement) * Apprendre à respirer avec la cohérence cardiaque, la méthode 3,6,5. * Vivre l’ancrage sonore. * Stimuler votre cerveau en faisant des petits exercices avec votre corps. * S’initier à la Méditation Active. (30 minutes de méditation active par jour pour des effets bénéfiques sur le cerveau). * Se motiver dans son bureau. * Trouver des nouvelles ressources en vous. * Créer votre programme adapté de méditation pour l’insérer dans votre emploi du temps.

Inscription

Inscrivez-vous directement ici : https://www.leveilleurquantique.com/book-online

Pré-requis

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