Pascale Creuset

Pascale Creuset

Sophro-Analyste Intégrative

Dans l’écoute active et la bienveillance, je vous accompagne dans votre évolution personnelle par :

→ la détente corporelle, la relaxation dynamique et la respiration consciente qui apaise les pensées
→ des visualisations et rêves éveillés basés sur vos perceptions sensorielles (5 sens)
→ le décodage des constellations familiales pour retrouver un réalignement individuel et collectif
→ la désactivation des phénomènes perturbateurs vécus dans des situations répétitives
→ le réveil de vos ressources vitales et la libération de vos talents créatifs

Ces approches adaptées à chacun(e) favorisent l’intégration et l’harmonie émotionnelle.

Praticienne E.P.R.TH : Emotional & Physical Rebalancing Therapy

Par le balayage oculaire, je reproduis en séance, avec une attention respectueuse, les mouvements naturels des yeux qui, durant la phase de sommeil paradoxal, permettent de rafraîchir les événements de la journée. Quand ce processus se fait de manière incomplète, des troubles divers en résultent : stress, anxiété, crises d’angoisse, douleurs, phobies, troubles des comportements alimentaires, etc. Le rééquilibrage physico-émotionnel permet de clore ces expériences inachevées. Cette technique est ciblée sur les traumatismes persistants liés à des problématiques spécifiques, tels que des chocs post traumatiques, accidents, deuils, rupture de vie, maltraitances ou diverses formes de harcèlement. La période de la petite enfance (0-3 ans) durant laquelle les expériences restent parfois figées, est traitée d’une manière spécifique.

Massage ayurvédique champi : crâne, cheveux, tête, cou, épaules

Ce soin est une bénédiction ! Une huile capillaire à base d’huiles essentielles est appliquée sur l’ensemble de la chevelure par des mouvements précis orchestrés par une musique douce. Les traits de votre visage se détendent, vos tissus se relâchent, une sensation de détente profonde vous amène à lâcher prise. Le masque capillaire est préservé toute la nuit fin d’obtenir une absorption optimale de ce soin nourrissant et réparateur.

Yoga tibétain et méditation de pleine conscience

Sous forme d’un auto-massage guidé, les différentes zones du corps sont activées selon 4 méthodes de lissage et tapotements pour nettoyer, évacuer et stimuler. Votre corps se réveille en douceur ! Puis, dans le silence de votre écoute corporelle, vous observez et intégrez les changements. Une phase de méditation guidée de tradition tibétaine vous permet ensuite de vous connecter à vos ressentis subtils et d’éprouver tous les bienfaits de ce moment consacré à votre bien-être « corps - émotion - esprit ».

Pascale Creuset

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